"ICH HELFE IHNEN, DAS BURNOUTRISIKO IHRES TEAM ZU SENKEN!"
Burnoutprävention und Resilienztraining
Reduzieren Sie das Burnoutrisiko Ihres Teams. Wirkungsvolle Burnoutprophylaxe in den Betrieben setzt an den Stressoren an, reflektiert Werte und Einstellungen des Einzelnen und die Auswirkungen auf das Team und gibt neuen Schwung durch bürotaugliche Energizer. Denn multimodales Stressmanagement ist weit mehr als Entspannung.
Resilienztraining versteht sich als Prozess, um die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Ziel ist, Faktoren zu stärken, die uns in Krisenzeiten helfen, gesund zu bleiben.
Souverän und gelassen im Büro
Multimodales Stressmanagement für kaufmännische Berufe, Sachbearbeitung und Verwaltung. Stressoren erkennen und bewältigen, eigene Stressverstärker umwandeln, Regenerationsmöglichkeiten schaffen und - auch nutzen!
Aktive Burnout-Prävention im Betrieb
Der 8-Wochen-Kurs für nachhaltige Stressprophylaxe! Schwerpunkt: Transfer in den Alltag und langfristig wirksame Gesundheitsförderung. Belastungen reduzieren - Freiräume schaffen - Zufriedenheit im Beruf finden!
Ständig am Limit?
Ihr Team arbeitet seit langem auf Hochtouren und Ausfälle durch Krankheit und Überlastung sind an der Tagesordnung. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, etwas gegen den Stress zu tun - aber wie und wo anfangen?
Stress-management für Assistenz und Sekretariat
Multimodales Stressmanagement und praxistaugliche Arbeitstechniken für qualifizierte Fachkräfte in Sekretariats- und Assistenzfunktionen
Achtsamkeit fördern
Das Hamsterrad anhalten: bewusst leben! Schon wieder ist ein Tag um, und Sie wissen nicht, was Sie eigentlich gemacht haben? Die Zeit fliegt und Sie haben das Gefühl, durch das Leben zu hetzten?
Resilienz - Krisen erfolgreich meistern
Ressourcen erkennen und Eigenschaften trainieren, um nach Misserfolgen oder schwierigen Lebensumständen wieder aufzustehen.
ORGANISIERT UND ENTSPANNT
Claudia Medert
Telefon: 06206 9128182
68623 Lampertheim
E-Mail: [email protected]
